Кроссовки и кеды — обувь, имеющая вполне определенное назначение: для занятий спортом, туристических походов, тренировочных занятий, прогулок. Именно это учтено в конструкции такой обуви и выборе материалов для её изготовления. Низ делается из мягкого, эластичного пластика, что создает достаточную амортизацию при ходьбе и прыжках. Эта обувь непромокаема, легка. Однако, когда кроссовки и кеды используют не по назначению, они могут сослужить далеко не добрую службу.
- Если в течении целого дня их не снимать, ноги потеют, внутри обуви накапливается влага.От постоянной влажности и перегрева раздражается кожа ног, появляются опрелости.
- Повышенная температура и влажность внутри обуви и чрезмерная её гибкость ведут к расслаблению опорно-связочного аппарата, отчего развивается плоскостопие, нога расширяется, как бы расплющивается, и обувь требуется уже большей полноты.
- Длительное ношение обуви на плоской подошве, без каблука, имеет отрицательные последствия. Когда пятка пятка приподнята каблуком хотя бы на два-три сантиметра, тяжесть тела равномерно распределяется по всей стопе. Этим обеспечивается физиологическое положение костей, позвоночника, нормальная работа мышц, связочного аппарата. При плоской подошве распределение нагрузок в опорно двигательной системе нарушается, что может неблагоприятно отразится на походке, осанке, положении внутренних органов.
Все это особенно опасно для растущего организма. Зачастую молодежь носит сейчас кроссовки и кеды на обычный чулок, носок, а то и на босую ногу. Это негигиенично. Спортивную обувь полагается надевать на шерстяной носок, он будет впитывать влагу, когда нога потеет.
И, наконец, неизящно, нелепо и смешно выглядит девушка в нарядном платье или юноша в праздничном костюме, если на ногах у них кроссовки и кеды. Неуместна спортивная обувь в театре, концертном зале, на праздничном вечере, в гостях. Использовать спортивную обувь надо только по прямому назначению.