Вред от кед

Кроссовки и кеды — обувь, имеющая вполне определенное назначение: для занятий спортом, туристических походов, тренировочных занятий, прогулок. Именно это учтено в конструкции такой обуви и выборе материалов для её изготовления. Низ делается из мягкого, эластичного пластика, что создает достаточную амортизацию при ходьбе и прыжках. Эта обувь непромокаема, легка. Однако, когда кроссовки и кеды используют не по назначению, они могут сослужить далеко не добрую службу. Читать запись полностью »

Безопасность на льду

безопасность на льдуОсенний лед в период с ноября по декабрь, то есть до наступления устойчивых морозов, непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым.

Как правило, водоемы замерзают неравномерно: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине. На озерах, прудах, ставках (на всех водоемах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеек, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование. На одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью и грузоподъемностью. Читать запись полностью »

Расти большой !

Юноши и девушки могут подрасти даже тогда, когда у них родители маленького роста.

Памятка для подростка

Дети, подростки, как и все живое, растут только ночью. Ученые доказали — в первой половине ночи (с 20-ти до 24-х часов). Самый активный рост в весенние месяцы (март-май) — растут в два раза быстрее, чем, к примеру, в сентябре — ноябре.

Читать запись полностью »

Вредная мода

Часто в погоне за модными тенденциями мы, сами того не подозревая, ставим сомнительные эксперименты над собственным здоровьем. Ничем хорошим это не заканчивается.

 

Опасность № 1: темные очки.  Читать запись полностью »

Что надеть на выпускной

Казалось бы чего сложного может быть в подборе одежды для выпускного бала? Нудные и тягостные экзамены остались позади, так что прояви в полной мере свою фантазию и предстань перед глазами изумленных одноклассников во всей красе.  Читать запись полностью »

Перед экзаменами. Психолог и диетолог советуют…

Последний месяц — два перед тестированием — самые напряженные, горячие и волнительные. Нужно собраться с мыслями и в максимально короткие сроки вложить в голову максимальное количество матерала… Невыученное — выучить. Недоученное — доучить. Повторить уже пройденное. Разложить в голове все по полочкам. И настроиться на победу.

Как подготовиться эффективно             Читать запись полностью »

Перейти к верхней панели